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Karaté – Compétition

À chaque tournoi ou championnat de karaté, notre équipe de compétition fait honneur à notre école, que ce soit dans les épreuves de kata, kata d’armes ou de combat. Nos compétiteurs s’entraînent avec assiduité et détermination. Ce sont tous des champions!

Tous nos élèves intéressés à se joindre à l’équipe sont bienvenus. Ils doivent nous faire part de leur intention et pouvoir assister à nos cours de compétition régulièrement. Il nous fera plaisir de les entraîner et de les préparer à participer à des tournois de karaté régionaux, nationaux ou internationaux, selon leur niveau.

COURS DE COMPÉTITION DE KARATÉ – 6 À 16 ANS

Nos cours de compétition préparent nos élèves de 6 à 16 ans à participer à des tournois de karaté dans des épreuves de kata, kata d’armes et combat (avec équipement de protection). Typiquement, un entraînement comprend:

  • Échauffement cardiovasculaire
  • Pratique individuelle de kata et de kata d’armes
    • Consignes protocolaires
    • Corrections techniques 
  • Pratique de techniques de combat avec partenaire
    • Sur bouclier
    • Sans bouclier
  • Combats entre élèves avec équipement de protection (sparring)

Nous entraînons chaque élève selon son âge, son niveau de ceinture et son parcours personnel. Pour nous, la réussite d’un compétiteur est associée à son travail, son progrès et son bien-être, indépendamment des résultats obtenus lors des tournois.

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COURS DE COMPÉTITION DE KARATÉ – 13 ANS ET PLUS

Nos cours de compétition pour adolescents et adultes est concentré sur le combat (avec ou sans équipement de protection).   COMPÉTITION… POUR 6 À 12 ANS ET POUR 13 ANS ET PLUS

  • Entraînement cardio
  • Pratique technique sur bouclier avec partenaire
  • Pratique technique avec partenaire
  • Pratique sur sac
  • Combat (sparring)
  • Séance d’étirements
Heure Lundi Mercredi Jeudi Vendredi   Heure Samedi Dimanche
15h45 Privé Privé Privé Privé     9h15 – Introduction 9h00 – Junior
16h45 Privé Introduction Junior Privé   10h00 Débutant Débutant
17h45 Débutant Débutant Intermédiaire Privé   11h00 Avancé Intermédiaire
18h45 KickFit – 13 ans + Avancé KickFit – 13 ans + Privé        

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